日記

生活習慣が乱れまくり

はひょ〜

最近は深夜 2 時ぐらいに寝て 10 時ごろ目を覚ます生活が続いててまずい。散歩もしてないし、歯磨きも適当にしてることが多い。

どうすればいいのか

今日はもう寝ます(23:12)